»» پیشگیری از جوش صورت بعد از اصلاح
در بیشتر مواقع پسران جوان وحتی گاهی آقایان ،بعد از اصلاح با تیغ دچار مشکلاتی چون جوش زدن صورت ،ملتهب شدن پوست وحتی شکستگی مو در زیر پوست می شوند واز این بابت به دنبال راه حل هستند ،با رعایت چند نکته به راحتی می توان این مشکلات را حل کرد
1- نکته ی اول که مهم و قابل توجه است این است که بهتر و بهتر است که هنگام حمام کردن و یا پس از آن که پوست صورت کاملا مرطوب است این کار را انجام دهید زیرا این رطوبت پوست اولین و مهمترین اساس در جلوگیری از جوش زدن والتهاب آن است.
2- در صورتی که حمام کردن مقدور نیست چندین بار صورتتان را با آب گرم وصابون بشویید تا نه تنها مرطوب شده بلکه با ترشح مقداری چربی پوست لطیف تر وبرای اصلاح آماده تر خواهد شد.
3- کف یا خمیر ریش ویا صابون مورد نظر تان را به حالت دورانی وماساژ به صورت بمالیدواز سمت پایین به بالا این کار را انجام دهید.
4- افرادی که پوستشان زیاد جوش می زند وبا جوشهای چرکی همراه است بهتر است از تیغهای یک بار مصرف برای هر بار اصلاح استفاده نمایند.
5- پس از اصلاح وشستشوی آن تنها حوله را روی پوست گذاشته وبرداشته وخشک کنید ومطلقا بر روی پوست محکم نکشید.
6- حتما از محلولهای بعد از اصلاح ویا به عبارتی آفتر شیو ها برای ضد عفونی کردن پوست بعد از اصلاح استفاده کنید.
7- در صورت جوش زدن در چند نوبت از صابونهای تری کلرو کروان که ضد جوش هستند استفاده کنید تا به مرور جوشها از بین بروند.
8- اگر پوست خشک و زبری دارید ،بعد از استفاده از آفتر شیو و ضد عفونی کننده ها حتما از کرمهای مرطوب کننده و به حالت دورانی وملایم روی پوست بمالید.
9- گاهی برای پوست جهت اصلاح چه با تیغ وچه با ماشین میتوان قبل از آن از یک ماسک مرطوب کننده ی خوب که به راحتی می توانید در منزل تهیه کنید استفاده کرد و پوست را برای اصلاح آماده ساخت که این ماسک عبارت است از : یک عدد تخم مرغ ویک قاشق چایخوری روغن زیتون که آنها را به خوبی با هم مخلوط کرده و می زنیم ،سپس با یک تکه پنبه این مخلوط را بر روی پوست تا گردن خوب بمالید وبعد از ده دقیقه که خشک شد با آب ولرم بشوییدو سپس اصلاح کنید .

ارسال شده توسط در -
نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » علیرضابهرمن ( شنبه 89/2/18 :: ساعت 5:40 عصر )
»» بچهدار شدن پیرمرد 100ساله در دبی!
بنابراین گزارش، بزرگترین پسر سالم سعید در سال 2004 در سن 70 سالگی فوت کرده است. همچنین کوچک ترین فرزند این مرد 100 ساله تنها یک سال دارد.
سالم سعید اماراتی علاوه بر 120 نوهای که دارد، تا کنون صاحب 32 فرزند پسر شده است.
گفته میشود وی در زمانی زندگی میکرده است که عبور و مرور مردم در امارات تنها با استفاده از چهارپایان انجام میشده است. سالم سعید 100 ساله همچنین اعلام کرده است که در برنامه غذایی خود بیشتر از خرما و عسل استفاده میکند.

ارسال شده توسط در -
نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » علیرضابهرمن ( شنبه 89/2/18 :: ساعت 5:40 عصر )
»» هشدار پزشکان درباره جراحی کم کردن وزن
به گزارش واحد مرکزی خبر به نقل از شبکه تلویزیونی اسکای نیوز ،پزشکان می گویند جراحی کم کردن وزن فقط باید برای کودکان بسیار چاق استفاده شود. جراحی کاهش وزن فقط در حالت های چاقی بسیار شدید و در صورتی که با دقت فوق العاده انجام شود، مفید است. پرفسور دبی لالور گفت هر نوع جراحی عوارض دارد .
جراحی کاهش وزن به خصوص زمانی که شما خیلی اضافه وزن داشته باشید خطرناک است اما برای کودکان این خطر کمتر است. آخرین آمارها نشان می دهد در سال دوهزار و هشت هفده درصد از پسران و پانزده درصد از دختران زیر شانزده سال یعنی حدود یک میلیون و سیصد هزار کودک بیماری چاقی حاد داشته اند.
جراحان معتقدند جراحی به ندرت جواب می دهد. احمد احمد پزشک جراح می گوید جراحی کاهش وزن نحوه خوردن غذا را تغییر می دهد و شما نمی توانید مثل سابق غذا بخورید. نوجوانان به علت اینکه تغییراتی در آنها روی می دهد و آنها خانه را ترک می کنند و به دانشگاه می روند نحوه غذا خوردن در آنها تغییر می کند.
ارسال شده توسط در -
نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » علیرضابهرمن ( شنبه 89/2/18 :: ساعت 5:40 عصر )
»» برای تغییر رنگ موهای شرابی و قرمز به رنگهای روشن چه مدت باید صبر
قهوه ای متوسط به این دلیل که با شسته شدن رنگ شرابی و بادمجانی از روی مو کم کم رنگ موها به سمت قهوه ای متوسط خواهد رفت و شما برای اینکه از رنگ قبلی گروه قرمز استفاده نکنید تا در این مدت زمان کاملا رنگ قرمز و بنفش از روی مو پاک شود با این رنگ می توانید به یکدست بودن موها کمک کنید.
البته پاک کننده هایی هم موجود است که می تواند رنگهای تیره را از روی مو پاک کند ولی خود آنها نیز در آسیب رساندن به مو بی تاثیر نخواهند بود چرا که یک عمل شیمیایی بوده و مثل تمام اعمال شیمیایی که روی موها انجام می شود می تواند برای مو ضرر داشته و به زود سفید شدن آن کمک کند .
توصیه می شود در این مدت زمان از تقویت کننده های مو مثل بوناول هفته ای یکبار استفاده شود چرا که این تقویت کننده نه تنها برای شاداب کردن موهای آسیب دیده بسیار مفید خواهد بود بلکه رنگ قرمز را از روی موها پاک خواهد کرد.

ارسال شده توسط در -
نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » علیرضابهرمن ( شنبه 89/2/18 :: ساعت 5:40 عصر )
»» ووشو (به انگلیسی: wushu)
ووشو (به انگلیسی: wushu) (به چینی: ??) به هنرهای رزمی کشور چین گفته میشود که در آن انواع مختلف حرکات جهت سلامتی جسم و روح و دفاع از خود در نظر گرفته شدهاست. در چین باستان از هنرهای رزمی برای دفاع از سرزمین یا خود یا خانواده از دشمنان، راهزنان و غیره استفاده میشد.
امروزه ووشو بصورت یک ورزش استاندارد جهانی به مردم جهان ارائه شدهاست و فقط منحصر به کشور چین نیست و مردم کشورهای مختلف برای بهره گیری از خواص طبی وشرکت در رقابتهای قهرمانی این رشته ورزشی را تمرین میکنند.
هنر رزمی ووشو بطور کلی در مسابقات در دو بخش ارائه میشود:
- زمینه تالو (اجرای فرمهای سنتی چینی بصورت زیبا به همراه حرکات آکروباتیک)
- زمینه سانشو (مبارزه آزاد بر روی سکو با استفاده از دستان و پاها و زیرگیری)
سه سبک اصلی ووشو چانگ چوان،نان چوان وتای چی چوان میباشد. درمسابقات بین المللی فرمهای استاندارد وحرفهای ازاین سبکها اجرامیشود. چانگ چوان یک سبک شمالی است وواژه چانگ چوان به معنی مشت بلند میباشد.در این سبک از حرکات بادستان وپاهای کشیده وحرکات زیبای آکروباتیک استفاده میشود. نان چوان یک سبک جنوبی است و بیشترحرکات آن انفجاری و باسرعت است ونمایانگردرگیریهای نزدیک میباشد. تای چی سبکی است که برپایه انرژی چی بناشده است وبه تقویت بدن هم ازنظرجسمی وهم از نظرروحی میپردازد.در این سبک حرکات آرام همراه باتنفس اصولی انرژی بدن راتنظیم میکند.
نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » علیرضابهرمن ( یکشنبه 88/12/9 :: ساعت 3:11 عصر )
»» لیست کل یادداشت های این وبلاگ
علیرضا بهرمن بعنوان داور برتر سال انتخاب شد. سرپرستى تیم ووشو براز علیرضا بهرمن ،مربى هرمزگانى بسیار سپاسگزارم.محمد امین عسکرى : براى مدال طلاى آسیا یى گوانجو خودم راهرمزگان را نایبپارسا پیروزفر هم در آمریکا ماندگار شد![عناوین آرشیوشده]